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如何改变心理脆弱的孩子,怎样提高孩子的心理素质
来源: 训途网 类型: 原创 所属分类: 脆弱 发布时间: 2020-11-27 18:59:17 浏览量:

青春期是人生中比较特殊的时期,是孩子成长路上的转折点,这个时候的孩子在生理上和心理上已渐趋成熟,但尚未完善,并且面临着学习、生活、成长等各方面的问题,常常会因为遇到这样那样的挫折或打击而产生的许多烦恼,尤其是对于心理脆弱的孩子来说,更是难以越过的难关,那么家长该怎样帮孩子提高心理素质呢?

如何改变心理脆弱的孩子

一、培养乐观的性格

乐观是一种心态,更是一种品格,它能让人看到有利的一面,期待更有利的结果,家长也要适时地以身作则,保持积极乐观的心态,把快乐传递给孩子,让孩子无论面对何种环境,都保持一种愉悦的心情,引导孩子在困难面前不退缩,在缺陷面前不自卑。

二、锻炼孩子的意志力

很多家长总是对孩子不放心,各种事情都是大包小揽的,其实孩子并没有想象中的那样怯懦和脆弱,对于正在不断成长的孩子来说,家长适当的放手,能够在潜移默化中使孩子变得更加坚强。因此家长平时要有意识的放手让孩子独自处理问题,锻炼孩子的意志力与判断问题的能力,可以教孩子学会如何自我保护,传授孩子一些基本的生存技能与社交技巧,帮孩子树立正确的人生观和价值观。

三、帮孩子正确认识自我

有的孩子不管别人怎么夸自己,自己有多么优秀,仍是不自信,他们总是对自己的某一部分不满意,或许是因为一次挫折,也或许是因为别人的一句话,就会对自我形象不确定,常常沉浸在悲伤的情绪中。对于这种心理比较脆弱不自信的孩子,家长要帮孩子正确认识自我,学会客观看待自己的长处和短处,让孩子了解自己的差距,同时也要看到自己的潜力,这样才能更好地完善自我,树立自信,提高心理素质。

四、加强孩子的自控能力

有时候挫折对人的性格塑造也有正面的影响,把握好了,它能让孩子走向成熟,把握不好,也可能会使孩子走向沉沦,所以家长要教孩子学会正确的面对困难,培养孩子的自我教育能力,加强自控能力,让孩子学会自我调节不良情绪,对人对事拥有宽容的态度和豁达的胸怀。

优秀的父母必然是懂得孩子心事的父母,他们总是能在孩子需要的时候给予足够的情感支持与关怀。因此家长要想改变孩子的心理脆弱,提高心理素质,就要先培养孩子坚韧、果断、顽强的精神,以及自我监控的意识及调节能力,让孩子以积极乐观的心态面对生活。

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