孩子沉迷网络游戏怎么办

自互联网迅速普及后，人们的生活有了重大而改变，不管是人际交流，还是教育方式都有了很大的改变，但是有很多孩子因为各种各样的原因，疯狂迷恋上了网络游戏。看着孩子不分昼夜的混乱作息、糟糕的成绩单、愈发沉默寡言的性格，让家长束手无措。面对这些沉迷网络游戏的孩子，家长该怎么办呢？

一、沉迷游戏的原因

1. 学习压力

有时候，学习方式、方法不对都会造成成绩不理想。这种压力会让孩子逐渐产生挫败感。于是通过玩游戏舒缓压力。孩子对学习没有掌控感，不知道自己该学什么，以及用什么方式去学习。

2. 家长的忽视

学习方式的改变，也激化了很多教育方面的问题，有的家长因为工作太忙，没有经常与孩子进行沟通，忽视了孩子的内心世界，所以他们通常会自娱自乐以化解自己的无聊，这个时候游戏就成为了他们的“猎物”，能从中获得暂时的满足感。

3.身边的环境

有些孩子玩游戏并不是因为喜欢，而是身边的朋友都在玩，为了不让自己落伍，能够与身边的朋友、同学制造更多的共同语言，他们也只好加入其中。

7.青少年自制力不足

游戏本身就具有娱乐性、互动性、虚拟现实性等特点。精美的画质、逼真的场景设置、良好的游戏体验感以及从中获得的成就感，但是青少年往往不能控制自己，因为他们的自制力比较差、心理防御能力弱，对于游戏中美好的生活无法抵抗。处于青春期的很多孩子，都曾有过沉迷游戏的经历。

二、孩子沉迷游戏怎么办

不要强迫孩子直接停止游戏上瘾的生活，作为家长，我们更应该从深处诱导他们走向正轨，逐步制定计划，将对孩子的关爱、尊重、包容落实到实际行动中去，让孩子在现实生活中感受到更多的关爱与鼓励，这样就不会依赖于虚拟世界了。

家长要慢慢地缩短孩子玩游戏的时间，帮助他们培养新的兴趣，逐渐增多其他的活动，可以带孩子出去旅游，这样同样也有益身心。还可以适当安排一些他喜欢的运动的课程，打打篮球、踢踢足球，运动会让孩子产生积极进取的心理。

人的一生，就是不断累积的过程，青春期更是孩子个性形成的重要阶段，需要家长不断地提醒、督促、表扬、鼓励，及时进行引导、肯定，让他们在实践中不断提升自己的思想，更新是非观的认知，切身的教育远比一遍又一遍唠叨的效果好得多。