进入青春期的少男少女们，很容易让家长头疼，孩子长大了，不听话了，嫌我们唠叨了，甚至变得很叛逆了，当青春期遇上更年期，我们究竟该如何与青春期的孩子进行有效沟通呢?

1. 家庭环境保持和谐温馨

家长是孩子的第一任老师，要想让孩子改变不良的性格，首先父母就应该做好榜样，控制自己的情绪，给孩子足够的尊重与理解。我们也都是从孩子长大，怎么会不知道孩子大多数的不听话其实是希望得到父母的关心和陪伴，给孩子一个温馨和谐的幸福家庭，将会让孩子更有家庭归属感。

2. 给孩子足够的耐心

青春期的孩子敏感多疑，一般父母都会比较急躁，在管教孩子的时候可能会有点急功近利，就容易造成孩子更叛逆，因此家长在教育孩子的时候，要给孩子足够的耐心，以朋友的方式与孩子进行沟通，

3. 保持平常心

孩子到了青春期叛逆是很正常的，这个时候的孩子想要证明自己存在的价值，想要拥有独立思考的空间，只要不是原则问题，不必太纠结，可以试着相信孩子，在可控制的范围内，可以给孩子一些建议，让孩子用自己的方式去认识这个世界。

4. 不要唠叨

青春期的孩子，你越是唠叨，他便越是要和你对着干，之所以会这样做，一方面是表达心中不满的情绪，一方面是想尝试如果不按照父母的方式去做会怎样，青春期的孩子情绪爆发的时候，不能硬碰硬，更不能将孩子与别人作比较，必要的时候家长可以适度的示弱并进行安抚，等孩子情绪缓和了，再进行沟通效果会更好。

5. 培养孩子自信心

孩子叛逆一般都是孩子对学习、生活等不如意，或者游戏困难不顺，感到迷茫，就会造成孩子内省急躁，越来越叛逆，这是青春期的表现，所以我们要给孩子建立自信心，才能让孩子健康成长。

6. 不要为聊天而聊天

很多家长在跟孩子聊天的时候，目的性太强了，单方面的灌输，后面往往会演变成说教了，也许孩子已经有了分享的兴趣，但这种说教式的聊天，到最后更多的是无语地收场了，这样也很难达到想要的效果，不妨做一个倾听者，了解孩子的内心世界。

处于青春期的孩子，正在逐渐长大，他们也将会成为一个懂得负责任的年轻人，作为家长的我们，可以适当的放手了，让孩子自由、放心地成长。