孩子暴躁易怒情绪不受控制怎么办，父母该如何与孩子沟通

青春期的孩子脾气暴躁有时无可避免，所以显得父母的教育方式更为重要，那么，当孩子乱发脾气，情绪不受控制的时候，父母该如何与孩子沟通呢?

一、孩子为什么暴躁易怒

1、青春期的孩子心思细腻，敏感脆弱，很容易受到周围不良环境的刺激和影响，并且产生不舒服的感觉、不愉快的情绪，因此表现得喜怒无常，暴躁易怒。

2、有些青少年对自我的认识和评价或高或低，因为经验与能力有限，经常被一些矛盾所困扰，情绪波动很大，但是又缺乏控制情绪的能力。

3、青春期的孩子自我意识逐渐形成，对事物能做出自己的判断和见解了，所以当孩子渐渐意识到自己一直是在父母的要求控制下生活时，渴望独立，获得他人的认可与尊重，慢慢地可能会产生逆反心理，但是又不知道该怎么发泄这些不良情绪，所以情绪暴躁不受控制。

4、青春期的孩子随着生理与心理上发生的巨大变化，自我意识增强，各方面的需求也会有所增加，如果需求没有得到满足，孩子就会将自己不满的情绪直接表现出来，以引起他人的注意。

5、有的孩子暴躁易怒是因为本身语言表达能力比较弱，他们不知道该怎么表达自己的想法与见解，难以被人正确理解，因此就可能表现得比较急躁。

6、孩子的言行一定程度上也反映了家长的教育态度，有的家长情绪暴躁，遇到事情总是抱怨、乱发脾气，给孩子造成了一些负面影响。

二、孩子暴躁易怒情绪不受控制怎么办

1、营造良好的家庭环境

孩子的成长离不开家庭环境的熏陶，尤其是父母的素质、家庭成员之间的关系，对孩子的性格、品质、素质等方面都有影响，因此家长尽量要给孩子营造良好的家庭环境，给予孩子积极正面的引导，给孩子更多的关注与关爱，培养孩子积极向上的人生态度，改善孩子的脾气。

2、教孩子学会情绪管理

在生活中对自己进行有效的情绪管理是非常重要的，当孩子脾气暴躁、喜怒无常的时候，家长要调整好自己的心态，接纳孩子的情绪，帮孩子把心情平复下来，并给孩子传授一些情绪管理的技巧，让孩子学会控制自己的情绪，及时调整状态，坚持一段时间后孩子乱发脾气的习惯会渐渐改善。

3、提高孩子的表达能力

表达能力对每个人的生活都有着极其重要的作用，社会交往、学习、工作等各方面都离不开语言表达，因此家长在生活中要有意识地锻炼孩子的表达能力，让孩子学会正确的表达自己的情绪与想法，并被人理解，可以为孩子提供展现自己的平台，比如多让孩子参加家庭会议，鼓励孩子表达自己的意见。